Power protein smoothie

Power protein smoothie

Zin in een gezonde smoothie? Met alles erop en eraan? Probeer dan deze power protein smoothie! Bomvol proteïne, vitaminen en smaak!

Ingrediënten:

  • 200 ml volle (biologische) yoghurt
  • 1/2 scoop proteïne poeder; vanille
  • Handje aarbeien
  • Handje bosbessen
  • 1 theelepel spirulina
  • 1 theelepel hagelswag

Bereiding:

Doe 150ml yoghurt in de blender, samen met de aardbeien, bosbessen en spirulina. Houd nog een beetje aardbei en bosbes over voor de topping. Mix en giet in een beker.

Doe de overige yoghurt en halve scoop proteïne poeder in een bakje. Klop op met een (elektrische) garde. Lepel dit op je smoothie. Maak af met nog wat aardbeien en bosbessen. On top sprenkel je nog wat hagelswag in jouw smaak.



Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *